노년기사회활동1 고립 NO, 활력 YES! 노년기 사회적 활동과 삶의 변화 1. 노년기의 사회적 활동과 삶의 질 향상노년기에 접어들면서 신체적 변화와 함께 사회적 관계의 축소를 경험하는 경우가 많습니다. 퇴직, 자녀의 독립, 배우자와의 사별 등 다양한 요인으로 인해 사회적 활동이 줄어들 수 있으며, 이는 자칫 우울감이나 고립감으로 이어질 위험이 있습니다. 그러나 적극적인 사회적 활동은 노년기의 삶의 질을 높이는 중요한 요소로 작용합니다. 다양한 연구에서도 노인들이 사회적 관계를 유지하고 활발한 대외 활동을 지속할수록 정신적, 신체적 건강이 긍정적으로 유지된다는 결과가 보고되었습니다. 특히, 사회적 활동은 정서적 안정을 제공하고 자아존중감을 높이는 데 기여합니다. 사람들과의 상호작용을 통해 정서적인 교류가 이루어지며, 이는 외로움을 줄이고 심리적 안정감을 키울 수 있습니다. 또한.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음
